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英國有一位老太太米妮(Minnie Solomons)，已經高齡99歲了，還在當健身教練，且是目前全英最資深的，教健身超過50年的她，1年多前剛動過髖關節手術，但她仍然堅持繼續教課，每週上2堂有氧課程，一堂課約45分鐘，過人的體力和毅力實在令人佩服。
據《鏡報》報導，即使動過髖關節手術，也無法阻擋她繼續教課的熱誠。她在每週一和週二，有超過70個學生參與她的有氧課程，大部分是60歲以上的女性。手術前，原本在週三也有教課，但是因手術帶來的疼痛，為了減輕身體的負擔，不得已才停止週三的課程，米妮說：「50年前開始教課時，我總是站著或是坐在地板上示範動作，但現在的我，則是坐在椅子上教有氧運動。」
米妮透露她養生秘訣是，每日吃生菜和喝一杯白蘭地，她還喜歡做填字遊戲來鍛鍊大腦。她在教有氧運動的過程中，得到很大的成就感，每天她都充滿著感恩的心，感謝上帝能讓她繼續做有氧運動。她的孫女，57歲的拿俄米（Naomi Lyons）說：「祖母沒有意識到她自己有多特別，她有許多獨特的想法，比如說會設計一些在椅子上可以輕微運動的姿勢，因為她有許多學員無法做太大的動作。」
米妮的先生在20年前去世之後，她沒有再婚，反而把所有的熱情都投入在有氧運動中，現在的她已經接近100歲了，但她仍打算繼續堅守崗位，米妮說：「我會繼續堅持教課，直到身體撐不住的那一天，我熱愛健身，喜歡看到學員們因健身而充滿活力。」（張獻文／綜合報導）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
鉅亨網陳律安
專業投資人對於美股會繼續走高相當有信心，或許有點太過自信了。
一個熱門的投資人情緒指標，正閃爍著市場已經過熱的信號。?量超過 100 個投資新聞信作者態度的投資人情資調查，顯示了高達 56.2% 的受訪者看多，指向不尋常的樂觀。
投資人情資調查共同編輯 John Gray 指出，這樣的讀數已經是「危險的水準」。他解讀，高度的看多或看空，代表市場即將在近期反轉。
Gray 指出，當看多的水準超過 55%，通常股市會拉回。這在 2015 年 2 月、以及同年 4 月都發生過，當時讓 S&P 500 指數跌了約 15%。
Gray 表示，從現在團購的情況來看，多頭還有一點上漲空間。
「7 月初我們看到多頭比例超過 50%，那時我們說可能需要 Nasdaq 指數也加入，才能讓讀數衝到頂尖的領域。多頭應該還有一些上漲空間，來達到 2015 年的高點。」他說。
看空比例則一路下挫到 20%，來到多年低點。多空的差距來到 36.2 個百分點，較上周高出 3%，也是 2015 年初以來最大的差距。Gray 說，差距 30 個百分點意味著「高風險」、40 個百分點意味著「危險」。
僅此一檔「基本上，空頭注意到全球經濟疲軟，並預期美國股市將因此走低。他們也認為已經2016跑了 7 年的牛市久得不尋常。」他說。
而頂尖投資人如伊坎、索羅斯、Tepper 不是看空，就是削減看多部位。
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